GIẢI ĐÁP THẮC MẮC: Người bị suy tuyến giáp nên ăn gì? Câu trả lời có ở đây!


17:27 - 21/08/2020

Người bị suy tuyến giáp nên ăn gì là thắc mắc của nhiều người khi gặp phải tình trạng này. Mặc dù, thực phẩm không thể chữa khỏi được suy giáp nhưng một chế độ ăn uống khoa học kết hợp với dùng thuốc có thể giúp phục hồi chức năng của tuyến giáp và giảm nhẹ các triệu chứng. Để trả lời cho thắc mắc trên, mời bạn cùng tham khảo thông tin trong bài viết dưới đây.

Thế nào là suy tuyến giáp?

Suy tuyến giáp (hay còn gọi là suy giáp) là tình trạng tuyến giáp không sản xuất đủ hormone để đáp ứng nhu cầu của cơ thể. Phụ nữ, đặc biệt là những người khoảng từ 20 – 40 tuổi có khả năng cao mắc phải bệnh lý này. Suy giáp ít khi gây ra các triệu chứng ở giai đoạn đầu, nhưng theo thời gian, nếu không được điều trị, bệnh có thể dẫn đến một số vấn đề sức khỏe, chẳng hạn như: Béo phì, đau khớp, vô sinh và bệnh tim. Dấu hiệu của suy giáp bao gồm:

- Mệt mỏi.

- Tăng nhạy cảm với lạnh.

- Táo bón.

- Mức cholesterol trong máu tăng cao.

- Tăng cân không rõ nguyên nhân.

- Cơ bắp đau nhức, tê cứng hoặc sưng các khớp xương.

- Giòn móng tay và tóc, khô da.

- Trầm cảm.

Suy giáp là hội chứng xảy ra khi chức năng tuyến giáp bị suy giảm

Suy giáp là hội chứng xảy ra khi chức năng tuyến giáp bị suy giảm

>>> XEM THÊM: Điều gì sẽ xảy ra nếu suy giáp không được điều trị?

Nguyên nhân gây suy tuyến giáp là gì?

Nguyên nhân gây suy tuyến giáp phổ biến nhất là do sự suy yếu, rối loạn của hệ miễn dịch. Bình thường, hệ miễn dịch được ví như “hàng rào chắn” có khả năng bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân gây hại xâm nhập vào cơ thể. Tuy nhiên, khi hệ miễn dịch bị suy yếu sẽ dẫn đến hoạt động rối loạn, điều này cũng đồng nghĩa “hàng rào chắn” bị phá vỡ, suy giảm, không còn đủ sức chống chọi với những tác nhân độc hại và nhận nhầm các tế bào, mô tuyến giáp là tác nhân lạ nên sản xuất ra kháng thể tự sinh tấn công, phá hủy chúng, làm giảm nồng độ hormone tuyến giáp. Nhằm duy trì hoạt động bình thường cho cơ thể, các tế bào lành còn lại của tuyến giáp phải hoạt động nhiều hơn để sản xuất đủ lượng hormone cần thiết, khiến cơ quan nội tiết này phình to ra và hình thành nên u bướu ở cổ (trường hợp này còn được gọi là bướu cổ do suy giáp). Vì thế, để kiểm soát tốt hội chứng suy tuyến giáp thì cần tác động vào “phần gốc” này. 

Bên cạnh đó, nguyên nhân dẫn đến suy tuyến giáp còn liên quan đến việc tiêu thụ thực phẩm có tác dụng ức chế quá trình tổng hợp hormone tuyến giáp trong thời gian dài. Ngoài ra, sử dụng một số phương pháp điều trị cường giáp như iod phóng xạ, dùng thuốc điều trị kháng giáp trạng hoặc phẫu thuật tuyến giáp cũng có thể dẫn đến suy tuyến giáp (còn gọi là suy giáp sau điều trị cường giáp).

>>> XEM THÊM: Những điều cần lưu ý khi sử dụng thuốc điều trị suy giáp levothyroxine

Người bị suy tuyến giáp nên ăn gì?

Thức ăn đơn thuần sẽ không chữa được suy giáp. Tuy nhiên, sự phối hợp của chất dinh dưỡng đúng và thuốc điều trị có thể giúp phục hồi chức năng của tuyến giáp, từ đó cải thiện các triệu chứng do bệnh gây nên. Những chất dinh dưỡng có lợi cho người bị suy tuyến giáp bao gồm:

Omega-3 trong cá giúp cải thiện tình trạng viêm và miễn dịch

Tình trạng suy giáp không được kiểm soát có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim do nồng độ cholesterol xấu (LDL-cholesterol) cao hơn. Trong khi đó, omega-3 từ lâu đã được biết đến là có tác dụng giảm viêm, giúp điều hòa miễn dịch và giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Chính vì vậy, người bị suy tuyến giáp nên bổ sung các loại cá giàu omega-3 trong bữa ăn hàng ngày như: Cá hồi, cá trích, cá bơn,...

Các loại đậu, đỗ giúp duy trì năng lượng

Trong thành phần của các loại đậu, đỗ có chứa protein, chất chống oxy hóa, carbohydrate, vô số vitamin và khoáng chất - đây là một nguồn thực phẩm tuyệt vời cung cấp năng lượng cho cơ thể, do đó rất hữu ích nếu chứng suy giáp khiến bạn cảm thấy kiệt sức. Ngoài ra, trong đậu, đỗ cũng có nhiều chất xơ, giúp cải thiện tình trạng táo bón ở người bị suy tuyến giáp.

Kẽm

Kẽm là nguyên tố vi lượng giúp cơ thể “hoạt hóa” hormone tuyến giáp. Những nghiên cứu gần đây cho thấy, kẽm có thể giúp cơ thể điều hòa hormone kích thích tuyến giáp TSH. Nếu bạn mắc suy giáp, hãy ăn nhiều thực phẩm giàu kẽm như: Hàu, tôm, cua, cá,...

 Thực phẩm giàu kẽm tốt cho người bị suy giáp

Thực phẩm giàu kẽm tốt cho người bị suy giáp

Selen

Cũng giống như kẽm, selen giúp cơ thể “hoạt hóa” các hormone tuyến giáp, đi vào máu và tham gia các quá trình trao đổi chất cũng như chuyển hóa năng lượng trong cơ thể. Khoáng chất thiết yếu này cũng có những lợi ích chống oxy hóa, giúp bảo vệ tuyến giáp khỏi những phân tử được gọi là gốc tự do.

Thêm thức ăn giàu selen vào thực đơn của bạn là cách tốt để bổ sung nguyên tố vi lượng thiết yếu này, bao gồm: Đậu Brazil, cá ngừ, cá mòi, trứng và rau củ.

Lưu ý: Tránh dùng viên uống bổ sung selen trừ khi được sự cho phép của bác sĩ. Viên uống bổ sung hàm lượng cao selen có thể gây độc ở hàm lượng cao.

>>> XEM THÊM: Mách bạn 7 loại thảo dược giúp điều trị suy giáp hiệu quả

Giải pháp an toàn hỗ trợ điều trị suy tuyến giáp hiệu quả từ sản phẩm thảo dược

Qua những phân tích trên đây, có thể thấy rằng, nguyên nhân sâu xa gây suy tuyến giáp chủ yếu là do sự suy yếu, rối loạn của hệ miễn dịch. Do đó, để kiểm soát tốt tình trạng suy giáp, người bệnh cần đáp ứng đủ các mục tiêu sau:

- Trước mắt: Ổn định nồng độ hormone, ổn định thân nhiệt, nhịp tim, huyết áp, giảm cholesterol “xấu” trong máu, ổn định tiêu hóa, giảm rụng tóc, da khô, cải thiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt,…

- Về lâu dài: Cần phải tăng cường miễn dịch (phần gốc của bệnh), chống sản sinh ra các kháng thể tự sinh, bổ sung lượng iod cần thiết giúp điều hòa hoạt động của tuyến giáp, ổn định nồng độ hormone trong cơ thể, duy trì hoạt động bình thường của tuyến giáp, phòng ngừa bệnh tái phát. Và điều đặc biệt cần lưu tâm là đảm bảo sự an toàn cho sức khỏe người dùng, không gây biến chứng nghiêm trọng.

Hiểu được điều này, các nhà khoa học đã chắt lọc tinh hoa của y học cổ truyền, kết hợp với công nghệ bào chế hiện đại và sản xuất ra sản phẩm dạng viên uống tiện dùng. Nổi tiếng hàng chục năm qua trên thị trường Việt Nam, chuyên dùng cho người bị bệnh tuyến giáp nói chung và suy giáp nói riêng đó là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Giáp Vương.

Sản phẩm chứa thành phần chính là chiết xuất hải tảo kết hợp với các dược liệu quý như: Cao khổ sâm nam, cao bán biên liên, cao ba chạc, cao lá neem, magnesi, kali iodid đáp ứng đầy đủ các mục tiêu điều trị trên, giúp duy trì hoạt động bình thường và phòng ngừa suy giáp tái phát, đảm bảo an toàn cho sức khỏe người dùng. Cụ thể:

- Hải tảo: Đây là một loài thực vật biển chứa nhiều iod hữu cơ (iod liên kết dưới dạng phân tử với các hợp chất hữu cơ). Khi vào cơ thể, iod được giải phóng từ từ để đáp ứng với nhu cầu của cơ thể thay vì tập trung hoàn toàn ở tuyến giáp như iod vô cơ khác. Do đó, iod trong hải tảo có tác dụng giúp tăng cường hệ miễn dịch, đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa chức năng của tuyến giáp, vì thế tác động trực tiếp vào nguyên nhân chính gây suy tuyến giáp (phần gốc) cũng như giúp duy trì các hoạt động bình thường khác của cơ thể.

Theo nghiên cứu hiện đại, hoạt chất natri alginat và các thành phần đa đường chiết xuất được trong hải tảo có tác dụng làm giảm cholesterol huyết, do đó giúp giảm triệu chứng tăng cholesterol của bệnh nhân suy giáp. Ngoài ra, hải tảo cũng là thực phẩm rất giàu selen, một khoáng chất có tác dụng giúp chống oxy hóa, từ đó bảo vệ tuyến giáp khỏi các gốc tự do được sinh ra trong quá trình sinh tổng hợp hormone. Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ đã đề xuất, người bệnh nên bổ sung khoảng 150µg iod và 55µg selen mỗi ngày. Do đó, sử dụng hải tảo sẽ giúp cung cấp lượng selen cần thiết cho cơ thể, góp phần không nhỏ vào việc kiểm soát các triệu chứng suy giáp. Theo đông y, hải tảo có vị đắng, mặn, tính hàn, quy vào các kinh: Phế, tỳ, thận. Do có tác dụng nhuyễn kiên, tiêu đờm, lợi thủy, tiết nhiệt nên hải tảo giúp làm mềm khối u trong các trường hợp bướu cổ do suy giáp.

- Cao khổ sâm nam: Vị đắng, hơi ngọt, hơi chát, tính mát. Khổ sâm nam có tác dụng sát khuẩn, thanh nhiệt, tiêu độc, giúp giảm độc tính của các chất độc gây nên tình trạng nhiễm độc giáp, điều hòa miễn dịch, từ đó phòng ngừa suy giáp.

- Cao bán biên liên: Vị cay, tính bình, quy vào các kinh tâm, tiểu trường, phế. Bán biên liên có tác dụng thanh nhiệt giải độc, lợi thủy, tiêu thũng giúp giảm độc tính của các chất độc cũng như thuốc điều trị suy giáp.

- Cao ba chạc: Vị đắng, mùi thơm, tính lạnh. Ba chạc có tác dụng chống oxy hóa, giảm viêm, thanh nhiệt, giải độc, giảm đau, tăng cường miễn dịch, tác động vào nguyên nhân sâu xa gây suy giáp.

- Cao lá neem: Có tác dụng ức chế hệ thần kinh trung ương, giảm trầm cảm, giúp cải thiện các triệu chứng của suy giáp, tăng cường hệ miễn dịch.

- Iod (dưới dạng kali iodid và chiết xuất hải tảo): Iod tham gia vào quá trình sản xuất hormone T3, T4 của tuyến giáp theo cơ chế tự điều hòa, giúp tăng cường chức năng tuyến giáp, ổn định nồng độ hormone cho người bị suy giáp.

- Magnesi (dưới dạng magnesium lactate dihydrate): Có tác dụng làm giảm nhu cầu oxy của cơ tim, tăng cường chức năng tim, ổn định huyết áp, giúp người bị suy tuyến giáp phòng tránh được biến chứng nguy hiểm liên quan đến tim mạch.

Ích Giáp Vương – Giải pháp an toàn, hiệu quả cho người bị suy giáp Ích Giáp Vương – Giải pháp an toàn, hiệu quả cho người bị suy giáp

Ích Giáp Vương – Giải pháp an toàn, hiệu quả cho người bị suy giáp

Như vậy, Ích Giáp Vương vừa có tác dụng bổ sung dưỡng chất để duy trì hoạt động bình thường của các cơ quan, vừa giúp điều hòa hệ miễn dịch trong cơ thể, khắc phục căn nguyên gây bệnh, hỗ trợ điều trị suy tuyến giáp hiệu quả, an toàn. Vì vậy, bên cạnh chế độ ăn uống, việc bổ sung thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Giáp Vương là điều cần thiết. Để nhanh chóng cải thiện bệnh và nâng cao sức khỏe tuyến giáp, hãy sử dụng Ích Giáp Vương ngay hôm nay, bạn nhé!

Tác dụng của Ích Giáp Vương trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh tuyến giáp

Người dùng phản hồi như thế nào về Ích Giáp Vương?

Chị Nguyễn Thị Mai Trang (sinh năm 1974, ở số 5 đường 4, khu phố 4, Linh Trung, Thủ Đức, TP. Hồ Chí Minh) từng bị suy giáp sau khi phẫu thuật cường giáp basedow. Trình trạng bệnh khiến chị luôn mệt mỏi, chân tay run, thở yếu, đờ đẫn, bỏ bê nhà cửa, chồng con. Chị có uống thuốc nhưng mãi mà không thấy đỡ, lại mệt hơn, người lúc nào cũng nóng nảy, hay cáu gắt. Thế nhưng, chỉ sau 2 tháng dùng Ích Giáp Vương, các triệu chứng của bệnh cứ đỡ dần. Chị thấy mình khỏe mạnh, nhanh nhẹn, làm được nhiều việc, ăn ngủ ngon hơn,... Mời các bạn cùng theo dõi chia sẻ cụ thể về quá trình điều trị bệnh của chị Trang trong video sau đây:


Đánh giá của chuyên gia

Mời các bạn cùng lắng nghe chuyên gia Nguyễn Huy Cường phân tích về tác dụng của Ích Giáp Vương đối với bệnh lý tuyến giáp trong video sau đây:

>>> XEM THÊM: Những phân tích cụ thể của PGS.TS Trần Đình Ngạn về lợi ích của việc sử dụng sản phẩm Ích Giáp Vương đối với người bị bệnh tuyến giáp TẠI ĐÂY

Để được tư vấn cụ thể về các dấu hiệu của suy giáp hay sản phẩm Ích Giáp Vương, vui lòng liên hệ tổng đài: 18006103 (miễn cước cuộc gọi)/DĐ: 0902207582 (ZALO/VIBER).

Tuệ An

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

 


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng
Copyright © 2012. Ichgiapvuong.vn